O Poderoso Ato de Agradecer 🙌😌
Parando um pouco para refletir sobre os últimos acontecimentos vividos, posso dizer que tenho muitos mais motivos para sentir gratidão que o contrário e de como isso pode nos transformar e a quem está em nossa volta.
Sentir gratidão por coisas simples e tão grandiosas ao mesmo tempo, como acordar de manhã, sentir que tem mais um dia pela frente - e não menos um dia de vida - a ser explorado, experienciado que estou ali, respirando no presente momento, afinal não sabemos o que vai acontecer daqui a pouco, não estamos no controle, ah a impermanência... sigo aprendendo, isso faz com que algo dentro de mim aconteça, que se transforme, dá um clique de "se liga" e automaticamente me torna mais atenta e feliz, conectada comigo e com os outros, assim a abertura para novas possibilidades acontece. Nesse momento, sendo otimista, como a maioria das vezes !
Parece epidemia, pois quando a gratidão começa a circular - acredito que tudo é circular - o simples fato do agradecimento tem o poder de alegrar um coração por mais duro que seja, de tocar um outro e com isso, uma rede de confiança é gestada, a empatia acontece e isso é base de tanta coisa...
Pesquisando para falar disso aqui, cheguei a notícias que há alguns estudiosos do campo da Neurociência que já comprovaram que a gratidão tem um poder transformador em nosso cérebro e que isso influencia bastante em nossas vidas. Ao nos sentirmos gratos há a liberação de um neurotransmissor - a dopamina - e ativa em nós o sistema de recompensa do cérebro. Mas o que isso significa? Que gera uma sensação maior ainda de prazer e bem-estar em nós, assim, sentir e expressar gratidão é sinônimo de sentir mais emoções positivas, de demonstrar vitalidade, energia, um sentimento de reconhecimento e incentivo para ser, estar e fazer seja o que for, cada vez mais, ainda melhor.
Agradecer profunda e verdadeiramente algo que foi feito por e para você, uma idéia, um trabalho, uma contribuição, uma boa conversa, um olhar, um abraço e por aí vai, pode ser literalmente transformador. Ao sentirmos gratidão cria-se uma relação de ganha-ganha, onde todos ganham, portanto usar e abusar desse poder da gratidão é fundamental, é vital.
Gratidão é um dos mais belos e genuínos sentimentos que podemos ter e sentir em nossos corações, nos liga diretamente à fonte que tudo cria no Universo, a causa e efeito, somos seres unos, ligados à Unidade e isso reverbera tão positivamente... Quanto mais gratidão, mais chances de sermos melhores a cada dia.
Agradecer pela vida, pela oportunidade de estar nesta jornada, pelas coisas que não pedimos mas que estão aí para nos ensinar, até os desafios, por maior que sejam, agradeça, acolha e isso nos ajudará a seguir o caminho mais facilmente, não que seja tranquilo, parece que estou falando e sou "a resolvida", pelo contrário mesmo, estou em construção constante, caindo, levantando, aprendendo, ensinando, trocando e sendo grata ao que e a quem está em minha volta, pelas parcerias e amizades que vem, que são, as que virão, a quem tem confiança em mim, confiança no meu trabalho, nas missões a mim confiadas, que eu seja e continue grata pois assim acredito que a força é aumentada e o gás para seguir em frente vai aumentando, como uma rede amorosa e de apoio que nos faz ah, respirar aliviados pelo simples fato de existirem. Sou grata, e como sou !!!
Obrigada a você que está se dispondo a ler essas palavras, a quem começou e parou porque o texto é longo demais, super entendo...obrigada a todos que me cercam, visíveis e invisíveis, obrigada pela confiança, pela oportunidade, obrigada, obrigada, obrigada ! E que venham mais desafios, chances e motivos para agradecer.
Esse é meu desejo e também meu agradecimento !
